プロテインと聞くと、「男性やボディビルダーだけが飲むもの」といったイメージをお持ちの方は多いと思います。しかし、プロテイン製品の主成分であるタンパク質は、男女関係なく健康な身体づくりに必要不可欠な栄養素です。 プロテインは、上手に筋肉をつけ…